一家人新冠过程小纪

家庭成员：

• 爷爷、奶奶：60+；
• 粑粑（我）、麻麻：30+；
• 朱朱小朋友：不到3岁

人算不如天算，本想着别去凑这第一波热闹，却还是中招了。

第一个倒下的是爷爷。

2022年12月15日周四，爷爷早上7点多照常出去散步，回来状态有些不对，睡了一天，下午开始发烧，38°多。一开始以为是着凉了，第二天一测抗原，阳了。

只要家里一人阳了，其他人也很难幸免。果不其然，麻麻第二个倒下。周五晚上开始头痛，还未发烧，周六上午烧到38.6°，赶紧吃了一粒布洛芬。

周六上午我和奶奶出现些症状，嗓子开始不舒服，略微头晕。奶奶先回房间休息，我陪着朱朱玩耍，现在一家人就他最活跃，上蹿下跳，一点症状没有。我上午状态还不错，中午吃完饭明显开始“上头”了。待朱朱睡午觉后，开始发低烧，徘徊在37到38°之间。发烧过程的确难受，头痛欲裂、浑身酸痛，伴随发冷、头晕和恶心，人躺着，却感觉任何姿势都不舒服。由于一直没烧到38°以上，没吃药。

麻麻上午吃的布洛芬效果显著，下午恢复了些精神，刚好替了我的班。奶奶一直低烧37到38°之间，爷爷精神好了些，能在床上玩手机了。

发烧时睡觉很不踏实，辗转一夜，熬到凌晨，逐渐感觉身体在恢复，精神好了不少，起身喝水也不觉得头晕，喝完热水微微有些出汗，测了测体温36.7°。除了喉咙有些干涩偶尔想咳嗽和舌苔有些重，没其他不适。心想，这新冠就这么过去了？

早上7点半，一家人都起来了，爷爷精神已经恢复，但肌肉还是酸痛。奶奶还有些头晕，但状态明显恢复了不少，也想吃东西了。麻麻可能是布洛芬药效过了，略微有些低烧，状态欠佳，但也不太难受了。小朱朱一如既往的活泼，中午给他测了抗原，阴性。全家人抵抗力最棒的原来是他。

下午小朱朱的体温明显升高，徘徊在38°左右，精神却很不错，虽无病态，但有些鼻音和咳嗽，和我初期症状一致，看来也快了。果不其然，晚觉后体温直接升到40°，睡觉不踏实，喂了美林布洛芬悬滴液后继续睡，却苦了麻麻，儿病母忧。

我虽然已退烧，但喉咙里浓痰不断，晚上睡觉鼻子基本无法呼气，只能用口呼吸，白天鼻子虽然不塞，却止不住咳嗽，每次咳嗽都会带出不少浓痰。

第二天周一，朱朱已退烧，精神也十分正常，能吃能喝，只是略微鼻塞，小朋友的回复能力真强。奶奶还是有些头痛，嗓子疼说不出话。爷爷行动正常，但气力有些不足，应该是心肺功能还未完全恢复。麻麻昨夜睡不踏实，有些发烧，一上午休息，中午再吃了一粒布洛芬，下午回复了些精神。我主要是有痰咳嗽，且明显感觉身体较虚。

奶奶头痛、嗓子痛的症状大概持续了2天，每天吃两个盐蒸橘子，据说挺有效的。

爷爷觉得自己回复了，不听劝，早上出去散步，结果回来后又觉得头晕、不舒服，之后咳嗽的厉害。在养好病之前，千万不要吹风受寒。

麻麻的后遗症倒是没什么，略微咳嗽而已。

我主要是有痰咳嗽，大概持续了1周半的时间，才恢复过来。

很幸运，这次症状都不算重，应该是较轻的毒株。基本3天内都退烧了，后遗症就是咳嗽，都没有丧失味觉。心肺功能恢复之前，千万别剧烈运动，好好养着。

不愧是“躺平病毒”。