朱朱择奶记

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/ 朱朱

• 2020年1月20日

感谢笼包粑粑公众号和奶粉123网站，让选奶变得轻松不少：https://www.naifen123.cn/article-390.html

对比了惠氏启赋、雅培菁挚和A2奶粉，其中启赋和菁挚还有高端有机奶之说，价格偏高，国行大致480上下一罐，原罐海外进口大概380左右。有机听起来高大上，但因为有机认证相关法规要求，特色配方基本都不能加，还原奶含量要求95%以上，管理和标准更为严格，同时也多了个可以提高价格的噱头。我一向不太信这个邪。

在非有机的阵营，选择其实非常多，为什么只在启赋、菁挚和A2中间选？

原因很简单，因为我比较懒🤣🤣🤣。前两个是朋友推荐的品牌，A2是我在新西兰看到的广告，并且口碑还不错。就没啥其他特别原因。

这三款奶源产地都是非常不错的，启赋和菁挚都是爱尔兰、A2是新西兰。

启赋是大包粉（包括有机），并非鲜奶制作，首先被排除了。
菁挚2段加入了白砂糖和食用香料（2段有机奶虽然没有蔗糖，但也加入了麦芽糖精），并且不含核苷酸。或许影响没有那么大，毕竟全世界那么多小朋友都喝了，但就觉得不太舒服。
A2，整体上没有什么硬伤，该有的基本上都有了，在笼包粑粑公众号上排名第3，非常靠前了，第一名是皇家美素佳儿，第二名是爱他美卓萃。

最重要的是小朱朱一出生喝的A2，10来天了，没有什么不良反应。既然没有硬伤，就选它了！

A2香港版：https://item.jd.hk/1950756.html

A2中国版：https://item.jd.com/1714157.html

有一点需要特别吐槽，中国版叫至初，1段居然要488大洋，相比港版的235，贵了一倍多，实在没搞懂！

成分解释

A2奶源在新西兰，新西兰属于优质奶源区，本奶粉使用新鲜牛奶直接生产，比用还原奶生产的奶粉营养保留更好，受到二次污染的几率也更低。本款奶粉奶基原料含全脂乳原料，含牛乳脂肪，由于牛乳脂肪球直径较大，初生婴儿可能不容易吸收，加入了植物油进行调配，并且不含棕榈油成分。

目前被确认的人体必需脂肪酸是亚油酸、α-亚麻酸。必需脂肪酸是指人体不能合成但又是人体生命活动所必需的而必须依赖食物供给的不饱和脂肪酸。而DHA与ARA这两者可以通过摄入亚油酸、α-亚麻酸在人体中合成。有的奶粉中，在营养成分表中虽然看不到DHA、ARA，但是一定会有标注亚油酸、α-亚麻酸。

DHA:ARA=1:2（黄金吸收比例，能发挥两者的最大功效）亚油酸:α-亚麻酸=5~15：1

A2香港版DHA:ARA为1:1，亚油酸:α-亚麻酸比例为9:1。 A2中国版DHA:ARA为1:2，亚油酸:α-亚麻酸比例为9.33:1。DHA含量上也比香港版略高一些，但亚油酸和α-亚麻酸均略低于香港版。

A2中国版里加了乳铁蛋白，香港版不含。乳铁蛋白可抢走细菌的铁质，使有害菌因缺铁而无法繁殖，不但提高了铁的利用率，乳铁蛋白还能在肠道中通过对病原体的直接作用发挥抗菌和抗病毒活性，帮助宝宝抵抗细菌、病毒等有害微生物，对增强免疫力有一定积极意义。

A2奶粉均不含低聚果糖（FOS），不过含有低聚半乳糖（GOS）。低聚果糖与低聚半乳糖一样具有明显改善肠道、促进微量元素铁、钙、镁的吸收与利用和促进B族维生素及叶酸合成、防龋齿的作用。低聚果糖还具有类似脂肪的香味与滑腻感，由于其低热能值而不会导致肥胖。相对来说低聚半乳糖比低聚果糖的成本价更高。具体区别参考：https://www.sohu.com/a/252792214_726604

A2奶粉均不含结构脂OPO（1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯），消化时不易形成钙皂，从而防便秘，大便顺畅。优化钙、脂肪酸吸收，增强骨骼发育。促进乳酸杆菌、双歧杆菌生长，抑制梭菌、葡萄球菌生长。

营养衡量

海外版采用100ml作为营养衡量单位，国内一般采用100g或者100kj作为单位。

海外版有两种方式进行换算：

根据冲泡方式来换算：50ml包含1勺奶粉，一勺奶粉为7.5g，冲完大概56ml，56ml = 7.5g。因此100g = 100/7.5 * 56 ml = 746.67 。简单来说，就是所有营养成分列数值乘以7.467即可。
根据能量来换算：比如100ml能量为283kj，将所有营养成分列数值 * 100 / 283即可。